Description: Cmo Dejar de Pensar Demasiado Desde Hoy by Max Cureton Estimated delivery 3-12 business days Format Hardcover Condition Brand New Description SI DOMINAS TUS PENSAMIENTOS, CONTROLARÁS TU VIDAEsta es la guía donde descubrirás cómo manejar tu ansiedad y cómo dejar de pensar demasiado desde hoy... Publisher Description SI DOMINAS TUS PENSAMIENTOS, CONTROLARÁS TU VIDA¡+ DE 40.000 COPIAS VENDIDAS A LO LARGO DEL MUNDO!¿A veces sientes ansiedad por pensar en exceso?¿Deseas poder callar de una vez esa voz en tu cabeza que te molesta continuamente?Piensa por un momento ¿cómo mejoraría tu día a día si conocieras los secretos para detener los pensamientos negativos que te atormentan?…Esta es la guía donde descubrirás cómo manejar tu ansiedad y cómo dejar de pensar demasiado desde hoy...Pensar es necesario y Útil para nuestro crecimiento y desarrollo. Nos ayuda a analizar situaciones de nuestra vida, diseñar estrategias de acción y elegir el mejor camino a seguir. Pero si nos preocupamos en exceso por el futuro o nos angustiamos demasiado por el pasado, nos llenamos de malestar y aumenta nuestra ansiedad. Si pensamos en exceso, nos estamos autosaboteando a nosotros mismos y a nuestra salud mental y bienestar. Algunos pensamientos automáticos o negativos actÚan como ruido mental y no nos dejan concentrarnos en el momento presente. Debemos quitarles el poder que tienen sobre nosotros: nuestra atención.Entonces ¿cómo podríamos silenciar ese zumbido mental y controlar nuestros pensamientos?¡Estás a punto de descubrirlo! En este libro se comparten las razones por las que pensamos en exceso, podrás poner en práctica sus ejercicios sencillos, técnicas y estrategias para relajar la mente y conseguir esa paz interior que necesitas para cambiar tu vida.Este libro te ayudará porque descubrirás: Cómo funciona la mente para comprenderla y controlarlaDiferentes ejercicios sencillos para calmar la mente y reducir la ansiedadMÚltiples técnicas para eliminar los pensamientos negativos automáticosInformación precisa sobre la meditación y ejercicios para comenzarCómo vivir más en el ahora y disfrutar más la vidaY mucho más...No te preocupes por lo que no hiciste, lo que hiciste o lo que aÚn no has hecho. Vive aquí y ahora. Piensa menos y siente más. Aprende cómo hacerlo y cambia para disfrutar tu vida al máximo desde hoy.Consigue tu libro y crea desde hoy la tranquilidad que mereces.TU PAZ INTERIOR Y TU CALMA MENTAL ESTÁN A TU ALCANCE AHORA. Details ISBN 1960395092 ISBN-13 9781960395092 Title Cmo Dejar de Pensar Demasiado Desde Hoy Author Max Cureton Format Hardcover Year 2023 Pages 104 Publisher Natureal GE_Item_ID:141561616; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
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ISBN-13: 9781960395092
Book Title: Cmo Dejar de Pensar Demasiado Desde Hoy
Publisher: Natucoach
Publication Year: 2023
Subject: General
Educational Level: Adult & Further Education
Language: English
Publication Name: Cómo Dejar De Pensar Demasiado Desde Hoy: Reduce El Pensamiento Excesivo Y La Ansiedad
Type: Textbook
Subject Area: Self-Help, Health & Fitness
Author: Max Cureton
Format: Hardcover
